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Comment Actualiser Son CV Après une Interruption de Carrière

image d'un cv posé sur un ordinateur portable

Introduction

Dans cet article je vous propose une méthodologie pour actualiser votre CV après une pause professionnelle.

La vie n’est pas un long fleuve tranquille… ça se saurait. Et la vie professionnelle encore moins!

Même si ce n’est pas encore accepté par la plupart des employeurs et recruteurs, il est courant (normal oserais-je dire?) de rencontrer des interruptions de carrière. Que ce soit pour élever une famille, prendre soin d’un proche, suivre une formation, ou pour toute autre raison personnelle ou professionnelle, ces “pauses” ont un impact direct sur la façon dont vous allez décrire votre parcours.

Bien sûr, mettre à jour votre CV après une interruption de carrière peut sembler intimidant. Pourtant, c’est une étape importante pour relancer votre parcours professionnel.

Voici donc quelques conseils pour vous guider à travers ce processus, en résumant rapidement les étapes vues précédemment et en vous suggérant de nouveaux axes:

Faites le Bilan

une personne dans ses pensees
Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com

Avant de commencer à mettre à jour votre CV, prenez le temps de réfléchir à votre expérience pendant cette période d’interruption.

Qu’avez-vous accompli ? Quelles compétences avez-vous développées ? Quelles réalisations pouvez-vous mettre en valeur ?

Que ce soit du bénévolat, des projets personnels ou des formations, identifiez tout ce qui pourrait être pertinent pour votre futur activité professionnelle.

Mettez l’Accent sur vos Compétences Transférables

Même si vos expériences pendant votre interruption de carrière ne semblent pas directement liées à votre domaine professionnel, il est probable que vous ayez acquis des compétences transférables. Par exemple, la gestion du temps, la résolution de problème, la communication efficace, ou même des compétences techniques spécifiques peuvent être valorisées dans divers contextes professionnels.

Si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à lire cet article qui explique davantage comment vous pouvez tirer partie de vos périodes d’”inactivité”.

Soyez Honnête et Transparent

Lorsque vous mettez à jour votre CV, n’essayez pas de dissimuler une interruption de carrière. Soyez honnête et transparent quant à la raison de cette pause.

Vous n’êtes pas obligé de donner des détails personnels, mais une explication succincte et professionnelle rassurera les recruteurs sur votre intégrité et la cohérence de votre parcours.

Utilisez un CV par Compétences

Si votre interruption de carrière est assez longue ou disparate, vous pourriez envisager d’utiliser un format de CV fonctionnel plutôt que chronologique. Pour être plus clair, c’est un CV où vous mettez en haut de page les compétences que vous avez triées par thème.

Cela vous permet de mettre l’accent sur vos compétences et réalisations. Bien sûr, vous devrez tout de même citer ensuite vos expériences de travail, mais elles seront en arrière-plan. Elles serviront simplement à donner des exemples concrets pour illustrer les compétences mises en avant.

Vous pourriez utiliser la méthode STAR pour vous créer une base de données d’exemples de réalisation.

La méthode STAR

la methode STAR expliquee en graphique

Ce CV organisé par compétences peut être particulièrement utile si vous avez une expérience variée ou que vous cherchez à changer de domaine.

Actualisez vos Références

On appelle référence (ou recommandation) une personne qui est capable de faire un retour sur votre travail ou votre collaboration auprès d’un employeur potentiel.

Vous donnez votre accord au recruteur pour qu’il puisse contacter cette personne afin d’obtenir une recommandation.

Si vos anciennes références professionnelles ne sont plus disponibles ou pertinentes, prenez le temps d’en obtenir de nouvelles. Cela peut inclure d’anciens collègues, managers, ou même des personnes avec qui vous avez collaboré pendant votre interruption de carrière (en bénévolat par exemple).

Assurez-vous de choisir des personnes qui peuvent témoigner de vos compétences et de votre valeur professionnelle, le plus objectivement possible. Si besoin préparez avec elles les questions type pour qu’elles sachent répondre à la fois de vos atouts mais aussi de vos axes de progrès sans que cela soit (trop) pénalisant pour vous.

Personnalisez votre CV

C’est un point crucial!

Chaque emploi est différent, donc n’envoyez surtout pas le même CV pour toutes les candidatures!

Personnalisez votre CV en mettant en avant les compétences et expériences les plus parlantes pour chaque poste auquel vous postulez. Aidez l’employeur à comprendre la pertinence de votre candidature pour le poste visé.

Cela montrera aux recruteurs que vous avez pris le temps de comprendre leurs besoins spécifiques.

Mettez à Jour votre Présence en Ligne

personne mettant en ligne son cv
Photo by Marielle Ursua on Unsplash

Une fois que votre CV est prêt, actualisez-le sur les différents sites de recherche d’emploi. Pensez aussi à l’ajouter aux CVthèques en ligne des agences de recrutement. Envoyez-le également aux personnes qui peuvent vous aider dans votre recherche d’emploi. Elles pourront peut-être le transmettre en interne ou dans leur cercle de connaissance.

En plus de votre CV, assurez-vous que votre profil LinkedIn est à jour. Utilisez cette plateforme professionnelle pour mettre en valeur votre expérience, vos compétences et vos réalisations, et pour élargir votre réseau professionnel.

Enfin, faites un tour sur les profils que vous avez créés à titre personnel sur les réseaux sociaux ou les sites web visibles de tous. Assurez-vous que ce qui y est accessible publiquement ne nuise pas à votre image professionnelle. A titre d’exemple, je me souviens d’une candidate qui avait “dézingué” publiquement son dernier manager dans le cadre d’un commentaire publié sur Linkedin… Ce n’est pas forcément un bon indicateur pour un recruteur et peut même devenir un “red flag” pour certains postes (où la discrétion est de mise par exemple).

Conclusion

Mettre à jour votre CV après une interruption de carrière est une étape importante pour relancer votre parcours professionnel. En effet, vous officialisez de cette façon votre démarche de retour à l’emploi en partageant publiquement votre profil et votre projet.

En mettant l’accent sur vos compétences et vos réalisations, en étant transparent sur votre parcours, et en personnalisant votre candidature pour chaque poste, vous augmentez vos chances de réussite dans votre recherche d’emploi.

Gardez à l’esprit que chaque expérience, même ce que vous avez vécu pendant vos pauses professionnelles, peut représenter des opportunités de croissance et d’apprentissage et peut surtout susciter l’intérêt du recruteur. Ne sous-estimez jamais la valeur de votre parcours!

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